Der Hormonwerte-Code: Entschlüssele deine Werte, verstehe was dir fehlt und komme wunderbar durch die wechselhafte Zeit
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Beschreibung
"Der Hormonwerte-Code" von Caroline Kreuschmer ist ein Ratgeber, der sich mit dem Verständnis und der Interpretation von Hormonwerten befasst. Das Buch richtet sich vor allem an Frauen, die sich in den Wechseljahren befinden oder hormonelle Veränderungen erleben. Kreuschmer bietet einen umfassenden Überblick über die wichtigsten Hormone und deren Einfluss auf den Körper und das Wohlbefinden. Sie erklärt, wie man seine eigenen Hormonwerte entschlüsseln kann, um besser zu verstehen, was dem Körper fehlt oder aus dem Gleichgewicht geraten ist. Mit praktischen Tipps und Strategien unterstützt sie die Leserinnen dabei, ihre Gesundheit proaktiv zu managen und gut durch diese herausfordernde Lebensphase zu kommen. Das Buch kombiniert wissenschaftliche Informationen mit alltagsnahen Ratschlägen, um Frauen zu helfen, ihre hormonelle Balance wiederzufinden.
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