Perimenopause-Power: Dein 5-Wochen-Programm für hormonelle Balance, einen gesunden Stoffwechsel und ganzheitliches Wohlbefinden | Mit dem 7-Säulen-Reset zurück zu neuer Stärke finden
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783742329820
Verlag:
Seitenzahl:
320
Auflage:
-
Erschienen:
2026-04-28
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Beschreibung
Perimenopause-Power: Dein 5-Wochen-Programm für hormonelle Balance, einen gesunden Stoffwechsel und ganzheitliches Wohlbefinden | Mit dem 7-Säulen-Reset zurück zu neuer Stärke finden
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert
"Perimenopause-Power" von Max Limper ist ein Ratgeber, der Frauen in der Perimenopause unterstützt, hormonelle Balance und ganzheitliches Wohlbefinden zu erreichen. Das Buch bietet ein 5-Wochen-Programm, das auf einem 7-Säulen-Reset basiert. Diese Säulen umfassen Aspekte wie Ernährung, Bewegung, Stressmanagement und Schlafoptimierung. Limper erklärt die körperlichen Veränderungen während der Perimenopause und gibt praktische Tipps zur Förderung eines gesunden Stoffwechsels. Ziel des Programms ist es, Frauen dabei zu helfen, neue Stärke zu finden und sich in dieser Lebensphase wohlzufühlen.
Produktdetails
Einband:
paperback
Seitenzahl:
320
Erschienen:
2026-04-28
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783742329820
ISBN:
9783742329820
Verlag:
Gewicht:
789 g
Auflage:
-
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