Neustart fürs Gehör: Warum dein gesamter Körper von einem gesunden Hörvermögen profitiert und wie du es mit ganzheitlichen Maßnahmen optimal unterstützt
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Beschreibung
"Neustart fürs Gehör" von Daniel Niehaus ist ein umfassender Ratgeber, der die Bedeutung eines gesunden Hörvermögens für das allgemeine Wohlbefinden und die Gesundheit des gesamten Körpers beleuchtet. Niehaus erklärt, wie das Gehör nicht nur für die Kommunikation, sondern auch für Gleichgewicht, Orientierung und kognitive Funktionen entscheidend ist. Das Buch bietet einen ganzheitlichen Ansatz zur Unterstützung und Verbesserung des Hörvermögens durch verschiedene Maßnahmen wie Ernährung, Bewegung, Stressmanagement und gezielte Übungen. Darüber hinaus werden präventive Strategien vorgestellt, um Hörschäden vorzubeugen und bestehende Probleme zu lindern. Mit praktischen Tipps und fundierten Informationen richtet sich das Buch an alle, die ihr Gehör aktiv schützen und fördern möchten.
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