Schmerzfrei durch Cupping: Durch modernes Schröpfen die Faszien lösen – mit über 90 Übungen (Physiotherapie für zu Hause)
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Beschreibung
"Schmerzfrei durch Cupping: Durch modernes Schröpfen die Faszien lösen – mit über 90 Übungen" von Gabriele Kiesling ist ein Ratgeber, der sich auf die Anwendung der Schröpftherapie zur Linderung von Schmerzen und zur Verbesserung der körperlichen Beweglichkeit konzentriert. Das Buch erklärt, wie das moderne Cupping-Verfahren dazu beitragen kann, verspannte Faszien zu lösen und somit Schmerzen zu reduzieren. Es bietet eine Einführung in die Theorie und Praxis des Schröpfens und zeigt auf, wie diese Technik in den eigenen vier Wänden effektiv eingesetzt werden kann. Mit über 90 praktischen Übungen gibt es den Lesern konkrete Anleitungen an die Hand, um verschiedene Körperregionen gezielt zu behandeln. Der Fokus liegt darauf, die Gesundheit eigenverantwortlich zu fördern und alltägliche Beschwerden durch einfache Methoden selbst zu lindern.
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