Der Gesundschalter: Wie Sie Ihren Stoffwechsel maximieren und Ihre Zellen durch Autophagie verjüngen
Kurzinformation
inkl. MwSt. Versandinformationen
Artikel zZt. nicht lieferbar
Artikel zZt. nicht lieferbar

Beschreibung
"Der Gesundschalter: Wie Sie Ihren Stoffwechsel maximieren und Ihre Zellen durch Autophagie verjüngen" von Kristin Loberg ist ein Ratgeber, der sich mit den Themen Stoffwechseloptimierung und Zellverjüngung beschäftigt. Im Buch wird das Konzept der Autophagie erklärt, ein natürlicher Prozess, bei dem der Körper beschädigte Zellbestandteile abbaut und recycelt. Loberg beschreibt, wie dieser Prozess durch bestimmte Lebensstiländerungen aktiviert werden kann, um die Gesundheit zu verbessern und Alterungsprozesse zu verlangsamen. Das Buch bietet praktische Tipps zur Ernährung, Bewegung und anderen gesundheitsfördernden Gewohnheiten, die den Stoffwechsel anregen und die Autophagie unterstützen können. Leser erhalten Anleitungen zur Implementierung dieser Strategien in ihren Alltag, um mehr Energie zu gewinnen, Gewicht zu verlieren oder einfach gesünder zu leben. Loberg kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit leicht verständlichen Erklärungen und praxisnahen Ratschlägen, um Lesern dabei zu helfen, ihre körperliche Gesundheit nachhaltig zu verbessern.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
Über den Autor
James Clement widmet sich seit 20 Jahren der Wissenschaft über die Lebensverlängerung. Er ist bekannt für seine Supercentenarian-Forschungsstudie, die sich im Rahmen seiner gemeinnützigen Organisation Betterhumans damit beschäftigt herauszufinden, wie Menschen über 110 Jahre alt werden können. Diese Ergebnisse möchte er so schnell wie möglich allen Menschen zugänglich machen.
- Kartoniert
- 264 Seiten
- Erschienen 2018
- Trias
- Hardcover
- 244 Seiten
- Erschienen 2023
- ecoWing
- paperback
- 202 Seiten
- Erschienen 2021
- Joy & Health
- perfect -
- -
- Kartoniert
- 195 Seiten
- Erschienen 2013
- Aurum
- paperback
- 256 Seiten
- Erschienen 2025
- Heyne Verlag
- hardcover
- 304 Seiten
- Erschienen 2022
- Verlag Das Beste GmbH - Rea...
- perfect
- 706 Seiten
- Erschienen 2008
- Make a Book
- Kartoniert
- 220 Seiten
- Erschienen 2016
- Riva
- pamphlet -
- Erschienen 2000
- -
- Gebunden
- 250 Seiten
- Erschienen 2019
- Arkana



