Intervall Fasten
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3735918875
Verlag:
Seitenzahl:
176
Auflage:
-
Erschienen:
2019-03-15
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Beschreibung
Intervall Fasten
einfach schlank durch Esspausen
Mit Interfallfasten können Sie ohne den berühmten Jo-Jo-Effekt abnehmen. Außerhalb der kurzen Fastenzeiten können Sie ganz normal und gesund essen, ohne zwischendurch groß zu hungern. In diesem übersichtlich gestalteten und reich illustrierten Ratgeber werden die unterschiedlichen Methoden des Intervallfastens ausführlich vorgestellt. Je nach Ihren individuellen Lebens- und Essgewohnheiten können Sie die für Sie passende Methode auswählen. Neben praktischen Tipps für ein gesünderes Leben folgen kalorien- und kohlenhydratarme Rezepte mit Nährwertangaben für Frühstück-, Mittag- und Abendessen, die trotzdem lecker schmecken.
Produktdetails
Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
176
Erschienen:
2019-03-15
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783735918871
ISBN:
3735918875
Verlag:
Gewicht:
489 g
Auflage:
-
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