Wechseljahre sind wie Pubertät, nur schöner!
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Beschreibung
Egal, ob Sie sich vor, am Beginn oder bereits mitten in den Wechseljahren befinden - die Traditionelle Chinesische Medizin ist der perfekte Begleiter durch diese herausfordernde Zeit. Ob ausgleichende Nahrungsmittel bei Hitzewallungen, Kräutertees gegen Schlafstörungen oder eine Atemübung bei Herzrasen: Nutzen Sie die zahlreichen Anregungen, Tipps und Rezepte, die die TCM bereithält, um die Wechseljahre entspannt, beschwerdefrei und voller Energie zu erleben. von Ziegelbauer, Katharina
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Über den Autor
Katharina Ziegelbauer ist diplomierte TCM-Ernährungsberaterin und gibt ihren reichen Erfahrungsschatz der Traditionellen Chinesischen Medizin in Büchern, Kursen und Seminaren weiter.
- hardcover
- 96 Seiten
- Erschienen 2015
- Wieser Verlag
- Hardcover
- 191 Seiten
- Erschienen 2012
- Schwarzkopf & Schwarzkopf
- Hardcover
- 144 Seiten
- Erschienen 2018
- tredition