Wechseljahre sind wie Pubertät, nur schöner!
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Beschreibung
Egal, ob Sie sich vor, am Beginn oder bereits mitten in den Wechseljahren befinden - die Traditionelle Chinesische Medizin ist der perfekte Begleiter durch diese herausfordernde Zeit. Ob ausgleichende Nahrungsmittel bei Hitzewallungen, Kräutertees gegen Schlafstörungen oder eine Atemübung bei Herzrasen: Nutzen Sie die zahlreichen Anregungen, Tipps und Rezepte, die die TCM bereithält, um die Wechseljahre entspannt, beschwerdefrei und voller Energie zu erleben. von Ziegelbauer, Katharina
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Über den Autor
Katharina Ziegelbauer ist diplomierte TCM-Ernährungsberaterin und gibt ihren reichen Erfahrungsschatz der Traditionellen Chinesischen Medizin in Büchern, Kursen und Seminaren weiter.
- Gebunden
- 288 Seiten
- Erschienen 2017
- Brunnen Verlag GmbH
- Gebunden
- 224 Seiten
- Erschienen 2023
- Dorling Kindersley Verlag
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- Cemcor
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