Frei von Angst durch die Heilung der Mitte: Das Beste aus westlicher Medizin, TCM und Yoga (TCM mit Georg Weidinger)
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Beschreibung
"Frei von Angst durch die Heilung der Mitte" von Georg Weidinger ist ein Buch, das sich mit der ganzheitlichen Heilung von Angstzuständen beschäftigt. Der Autor, ein erfahrener Arzt und Experte für Traditionelle Chinesische Medizin (TCM), kombiniert in diesem Werk Erkenntnisse aus der westlichen Medizin, TCM und Yoga, um einen umfassenden Ansatz zur Überwindung von Ängsten zu bieten. Weidinger legt besonderen Wert auf die Stärkung der "Mitte", einem Konzept aus der TCM, das für das Gleichgewicht und Wohlbefinden im Körper steht. Durch praktische Übungen, Ernährungstipps und meditative Techniken zeigt er Wege auf, wie man innere Stabilität und Gelassenheit entwickeln kann. Das Buch richtet sich an Leserinnen und Leser, die nach natürlichen Methoden suchen, um ihre Ängste zu verstehen und nachhaltig zu lindern.
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