Ich. Bin. Jetzt. Auf dem achtfachen Yoga-Pfad zu sich selbst finden
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Beschreibung
"Ich. Bin. Jetzt." von Su Busson ist ein Buch, das sich mit dem achtfachen Pfad des Yoga befasst, einer zentralen Lehre im Yoga, die aus acht Stufen besteht und darauf abzielt, den Praktizierenden zu einem erfüllten und bewussten Leben zu führen. Su Busson beschreibt in ihrem Buch, wie man durch die Anwendung dieser Prinzipien nicht nur körperliches Wohlbefinden erlangt, sondern auch geistige Klarheit und emotionale Ausgeglichenheit finden kann. Jede der acht Stufen wird detailliert erklärt und mit praktischen Übungen ergänzt, um den Lesern zu helfen, die Philosophie des Yoga in ihren Alltag zu integrieren. Der Fokus liegt dabei auf Selbstentdeckung und persönlichem Wachstum. Busson teilt persönliche Erfahrungen und Einsichten, um den Lesern eine authentische Anleitung zur Selbsterkenntnis und innerem Frieden zu bieten. Das Buch richtet sich sowohl an Anfänger als auch an erfahrene Yogis, die ihr Verständnis vertiefen möchten.
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