Der neue Reichtum Gesundheit: Wege zu Leistungssteigerung und Wohlbefinden
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Beschreibung
Werden Sie reich! Leistungskraft, Wohlbefinden, Glück: Top-Coach Alex Witasek zeigt, wie’s geht! Dr. med. Alex Witasek, international gefragter Referent(Top 100 Excellent Speakers), ärztlicher Consulter und Leiter des artepuri-Hotels meerSinn auf Rügen, bietet in diesem Buch ein umfassendes Programm für ein gesundes, glückliches und erfolgreiches Leben. Die Themen des Buches: Richtige Ernährungsweise, richtige Nahrung. richtige Bewegung, richtige Körperhaltung, Eustress statt Distress, der tägliche Urlaub, gesundes Doping, einfache Selbstdiagnose, einfache Selbstbehandlung. Der Nutzen des Buches: Weniger Leidensdruck, weniger Krankheit, weniger Stress, gesteigerte Leistungsfähigkeit, größere Kreativität, besserer Schlaf, besseres Körperbewusstsein, stärkeres Immunsystem, mehr Libido und Potenz.
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