Ratgeber Polyneuropathie und Restless Legs: Leben mit tauben Füßen, schmerzenden und unruhigen Beinen
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Beschreibung
"Ratgeber Polyneuropathie und Restless Legs: Leben mit tauben Füßen, schmerzenden und unruhigen Beinen" von Christian Schmincke ist ein umfassender Leitfaden für Menschen, die an Polyneuropathie oder dem Restless-Legs-Syndrom (RLS) leiden. Das Buch erklärt die medizinischen Grundlagen dieser Erkrankungen und beschreibt deren Symptome wie Taubheitsgefühle, Schmerzen und das Bedürfnis, die Beine ständig zu bewegen. Schmincke bietet praxisnahe Ratschläge zur Linderung der Beschwerden durch eine Kombination aus schulmedizinischen und alternativmedizinischen Ansätzen. Dazu gehören Ernährungstipps, Bewegungsempfehlungen sowie Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen. Der Autor legt besonderen Wert darauf, den Betroffenen Wege aufzuzeigen, wie sie ihre Lebensqualität trotz der Herausforderungen verbessern können.
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