GEO Wissen Gesundheit / GEO Wissen Gesundheit mit DVD 9/18 - Besser schlafen: DVD: Rätsel der Nacht
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Beschreibung
Das Buch "GEO Wissen Gesundheit / GEO Wissen Gesundheit mit DVD 9/18 - Besser schlafen: DVD: Rätsel der Nacht" von Michael Schaper ist ein informativer Ratgeber, der sich mit dem Thema Schlaf auseinandersetzt. Es bietet wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse über die Bedeutung des Schlafs für die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden. Darüber hinaus gibt es praktische Tipps und Strategien, um die Schlafqualität zu verbessern und häufige Schlafprobleme zu bewältigen. Die beiliegende DVD vertieft das Thema durch visuelle Inhalte und erklärt die komplexen Prozesse, die während des Schlafs in unserem Körper ablaufen.
Produktdetails
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