Training emotionaler Kompetenzen
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Beschreibung
„Training emotionaler Kompetenzen“ von Matthias Berking ist ein praxisorientiertes Buch, das sich mit der Entwicklung und Verbesserung emotionaler Fähigkeiten beschäftigt. Es bietet einen strukturierten Ansatz zur Förderung der emotionalen Intelligenz, indem es Techniken und Übungen vorstellt, die helfen sollen, Emotionen besser zu verstehen, zu regulieren und konstruktiv zu nutzen. Der Autor kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Anwendungen und richtet sich sowohl an Fachleute im therapeutischen Bereich als auch an Laien, die ihre emotionale Kompetenz stärken möchten. Das Buch legt besonderen Wert auf die Bedeutung emotionaler Fähigkeiten für das persönliche Wohlbefinden und den zwischenmenschlichen Erfolg.
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