Im Gefühlsdschungel: Emotionale Krisen verstehen und bewältigen. Mit Online-Material
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Beschreibung
"Im Gefühlsdschungel: Emotionale Krisen verstehen und bewältigen" von Harlich H. Stavemann ist ein Ratgeber, der sich mit der Bewältigung emotionaler Krisen beschäftigt. Das Buch bietet einen umfassenden Überblick über verschiedene emotionale Zustände und deren Auswirkungen auf das tägliche Leben. Es erklärt, wie man emotionale Krisen erkennt, versteht und effektiv bewältigt. Der Autor nutzt psychologische Ansätze, um den Lesern praktische Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen sie ihre Emotionen besser regulieren können. Ergänzt wird das Buch durch Online-Materialien, die zusätzliche Unterstützung und Übungen bieten, um das theoretische Wissen in die Praxis umzusetzen. Ziel des Buches ist es, den Lesern zu helfen, ihre emotionalen Herausforderungen zu meistern und ein ausgeglicheneres Leben zu führen.
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