Alles nach Plan: ADHS im Erwachsenenalter meistern. Mit Online-Materialien
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Beschreibung
"Alles nach Plan: ADHS im Erwachsenenalter meistern" von Peter Kirsch ist ein Ratgeber, der sich mit der Bewältigung von Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) bei Erwachsenen befasst. Das Buch bietet eine umfassende Übersicht über die Herausforderungen, die mit ADHS im Erwachsenenalter verbunden sind, und stellt praktische Strategien vor, um diese zu meistern. Kirsch kombiniert wissenschaftlich fundierte Informationen mit praxisnahen Tipps und Techniken zur Selbsthilfe. Darüber hinaus enthält das Buch Zugang zu ergänzenden Online-Materialien, die den Lesern zusätzliche Ressourcen und Unterstützung bieten. Ziel ist es, Betroffenen zu helfen, ihren Alltag besser zu strukturieren und ihre Lebensqualität zu verbessern.
Produktdetails
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