Andere Wege gehen: Lebensmuster verstehen und verändern - ein schematherapeutisches Selbsthilfebuch. Mit Online-Material

Name: Andere Wege gehen: Lebensmuster verstehen und verändern - ein schematherapeutisches Selbsthilfebuch. Mit Online-Material
Price: 26.00 EUR
Availability: InStock
Author: Jacob, Gitta und Genderen, Hannie van und Seebauer, Laura
ISBN: 362128415X

Jacob, Gitta und Genderen, Hannie van und Seebauer, Laura

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Beltz

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

362128415X

Verlag:

Beltz

Seitenzahl:

190

Auflage:

Erschienen:

2017-06-19

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Beschreibung

Andere Wege gehen: Lebensmuster verstehen und verändern - ein schematherapeutisches Selbsthilfebuch. Mit Online-Material

Lebensmuster verstehen und verändern - ein schematherapeutisches Selbsthilfebuch. Mit Online-Material

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"Andere Wege gehen: Lebensmuster verstehen und verändern" von Laura Seebauer ist ein schematherapeutisches Selbsthilfebuch, das Leser*innen dabei unterstützt, ihre eigenen Verhaltensmuster zu erkennen und zu transformieren. Das Buch erklärt die Grundlagen der Schematherapie, einer therapeutischen Methode, die kognitive Verhaltenstherapie mit Elementen aus Bindungstheorie und Gestalttherapie kombiniert. Seebauer bietet praktische Übungen und Strategien an, um dysfunktionale Muster zu identifizieren und neue, gesündere Wege im Denken und Handeln einzuschlagen. Zusätzlich zum Buch gibt es Online-Materialien, die den Leser*innen helfen, das Gelernte in ihren Alltag zu integrieren. Ziel ist es, persönliche Veränderung anzustoßen und nachhaltige Verbesserungen im emotionalen Wohlbefinden zu erreichen.

Produktdetails

Einband:

Gebunden

Seitenzahl:

190

Erschienen:

2017-06-19

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783621284158

ISBN:

362128415X

Verlag:

Beltz

Gewicht:

323 g

Auflage:

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Über den Autor

Jacob, Gitta und Genderen, Hannie van und Seebauer, Laura

PD Dr. Gitta Jacob ist Psychologische Psychotherapeutin und Supervisorin für Verhaltenstherapie und Schematherapie. Sie ist seit 2013 leitende Psychotherapeutin bei der GAIA AG in Hamburg. Hannie van Genderen, Psychotherapeutin und Supervisorin, Maastricht. Dr. Laura Seebauer, Psychologische Psychotherapeutin. Klinische und wissenschaftliche Tätigkeit an der Abteilung für Psychiatrie und Psychotherapie der Uniklinik Freiburg und der Universität Freiburg. Seit 2018 tätig als Psychotherapeutin in eigener Praxis. Leitung des Institutes für Schematherapie Freiburg (IST-FR, www.schematherapie-freiburg.de). Verhaltenstherapeutin, zertifizierte Schematherapeutin, Dozententätigkeit zu den Themen Schematherapie und Imaginative Verfahren.