Andere Wege gehen. Audio-CD: Lebensmuster verstehen und verändern. Ein schematherapeutischer Audio-Ratgeber. Sprecher Dominik Jaeckel, 1 CD im Jewelcase mit zwölfseitigem Booklet, Laufzeit 72 Minuten
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Beschreibung
"Andere Wege gehen" ist ein schematherapeutischer Audio-Ratgeber von Gitta Jacob, der sich auf das Verstehen und Verändern von Lebensmustern konzentriert. Der Sprecher Dominik Jaeckel führt die Hörer durch verschiedene Therapieansätze und Techniken, die dabei helfen, eingefahrene Muster zu erkennen und zu ändern. Die CD enthält praktische Übungen und Erklärungen, wie man negative Denk- und Verhaltensmuster durchbricht und neue, gesündere Wege findet. Das beiliegende zwölfseitige Booklet bietet zusätzliche Informationen und Unterstützung für den Prozess. Mit einer Laufzeit von 72 Minuten bietet dieser Ratgeber einen kompakten Einblick in die Schematherapie.
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