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Alles nach Plan

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Kurzinformation

Sprache:
Deutsch
ISBN:
3621279385
Seitenzahl:
176
Auflage:
-
Erschienen:
2012-09-10
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Beschreibung

Alles nach Plan
ADHS im Erwachsenenalter meistern. Mit Online-Materialien

Sie haben mal wieder einen Termin vergessen? Vor lauter Ideen das Thema aus dem Auge verloren? Ihr Chef und Ihre Freundin beschweren sich über die gleichen Probleme? - Möglicherweise leiden Sie unter ADHS. ADHS ist auch bei Erwachsenen ein Problem, ca. 3 % der Erwachsenen in Deutschland sind betroffen, fast zwei Drittel derer, die schon als Kind eine Aufmerksamkeitsstörung hatten. Die Betroffenen leiden unter Schusseligkeit, Impulsivität und Ablenkbarkeit.Nina Baer und Peter Kirsch beschreiben in ihrem Patientenbuch, woran Sie erkennen, dass Sie ADHS haben, beschreiben die Krankheit und zeigen, wo Sie Hilfe und Therapie bekommen, was Sie selbst machen können und wo der Fachmann gefragt ist. Im Selbsthilfe-Teil geben sie Tipps zum Zeitmanagement, zur Planung von Aktivitäten, wie Sie die Vergesslichkeit besser in den Griff bekommen und allgemein für den Alltag. Arbeitsblätter, auch online zum Ausdrucken, erleichtern die Umsetzung. von Baer, Nina und Kirsch, Peter

Produktdetails

Einband:
Gebunden
Seitenzahl:
176
Erschienen:
2012-09-10
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783621279383
ISBN:
3621279385
Gewicht:
310 g
Auflage:
-
Verwandte Sachgebiete:

Über den Autor

Dr. Nina Haible-Baer, Dipl.-Psych., ist Leitende Psychologin in der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie der Universität Gießen.


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