Schlafstörungen bewältigen: Informationen und Anleitung zur Selbsthilfe
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783621273237
Verlag:
Seitenzahl:
108
Auflage:
-
Erschienen:
1996-06-01
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Beschreibung
Schlafstörungen bewältigen: Informationen und Anleitung zur Selbsthilfe
Ein Selbsthilfe-Programm zur Bewältigung von Ein- und Durchschlafstörungen! Nach grundlegenden Informationen über Schlaf und Schlafstörungen werden Möglichkeiten gezeigt, Schlafstörungen auch ohne Schlafmittel selbstständig und erfolgreich zu bewältigen. Das Progamm ist so angelegt, dass es als Begleitmateiral für eine von einem Therapeuten angeleitete Kurzzeittherapie genutzt werden kan, aber auch von Betroffenen in Eigenregie durchführbar ist.
Produktdetails
Einband:
paperback
Seitenzahl:
108
Erschienen:
1996-06-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783621273237
ISBN:
9783621273237
Verlag:
Gewicht:
169 g
Auflage:
-
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