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Trainingsbuch für echte Männer: Kraft - Ausdauer - Ernährung

Trainingsbuch für echte Männer: Kraft - Ausdauer - Ernährung

Romeike, Detlef

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783613506831
Verlag:
pietsch
Seitenzahl:
176
Auflage:
-
Erschienen:
2012-02-27
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Beschreibung

Trainingsbuch für echte Männer: Kraft - Ausdauer - Ernährung

Dies ist das erste Buch für alle »echten Männer«, die ihre Kraft und Fitness erhalten oder aufbauen wollen. Männer, die sich einen durchtrainierten, attraktiven und schlanken Körper, Vitalität und Leistungsfähigkeit im »wahren Mannesalter« von 40 Jahren und mehr bewahren wollen. In diesem Buch erfahren Sie alles über richtiges Training, gesunde Ernährung und Regeneration. Alles, was Sie wissen müssen, und nichts, was Sie nicht brauchen.

Produktdetails

Einband:
perfect
Seitenzahl:
176
Erschienen:
2012-02-27
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783613506831
ISBN:
9783613506831
Verlag:
pietsch
Gewicht:
440 g
Auflage:
-
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Über den Autor

Romeike, Detlef

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