Was die Seele essen will: Die Mood Cure
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Beschreibung
"Was die Seele essen will: Die Mood Cure" von Swantje Künckeler ist ein Ratgeber, der sich mit dem Zusammenhang zwischen Ernährung und emotionalem Wohlbefinden beschäftigt. Das Buch untersucht, wie bestimmte Nährstoffe und Essgewohnheiten unsere Stimmung positiv beeinflussen können. Künckeler erklärt, welche Lebensmittel helfen können, Depressionen, Ängste oder Stress zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Sie bietet praktische Tipps und Rezepte an, um eine ausgewogene Ernährung in den Alltag zu integrieren, die sowohl den Körper als auch die Seele nährt. Dabei stützt sie sich auf wissenschaftliche Erkenntnisse und eigene Erfahrungen im Bereich der Ernährungsberatung.
Produktdetails
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Über den Autor
Julia Ross ist Pionierin und eine der weltweit führenden Ernährungspsychologinnen und Psychotherapeutin. Sie leitet seit über 20 Jahren als »Director of Recovery Systems« eine Klinik in Kalifornien, in der Ess-, Sucht- und Stimmungsprobleme behandelt werden.
- hardcover
- 192 Seiten
- Erschienen 2024
- Gräfe und Unzer Verlag
- Klappenbroschur
- 336 Seiten
- Erschienen 2023
- HOFFMANN UND CAMPE VERLAG GmbH
- Kartoniert
- 248 Seiten
- Erschienen 2016
- Arbor
- Gebunden
- 140 Seiten
- Erschienen 2007
- Humboldt Verlag
- Kartoniert
- 376 Seiten
- Erschienen 2017
- Heyne Verlag
- Gebunden
- 187 Seiten
- Erschienen 2010
- Envela GmbH
- hardcover
- 136 Seiten
- Erschienen 2009
- Knaur
- paperback
- 67 Seiten
- Erschienen 2024
- Independently published
- Gebunden
- 216 Seiten
- Erschienen 2021
- Christian
- Gebunden
- 157 Seiten
- Erschienen 2014
- Verlag Herder
- Gebunden
- 141 Seiten
- Erschienen 2015
- blv - ein Imprint von Gräfe...
- Gebunden
- 240 Seiten
- Erschienen 2018
- Südwest Verlag
- paperback
- 101 Seiten
- Erschienen 2025
- Independently published
- Gebunden
- 156 Seiten
- Erschienen 2022
- Verlag Herder




