Emotionale Aktivierungstherapie (EAT) (Leben Lernen, Bd. 312): Embodiment in Aktion
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Beschreibung
"Emotionale Aktivierungstherapie (EAT): Embodiment in Aktion" von Christina Lohr ist ein Buch, das sich mit der Verbindung zwischen Körper und Emotionen beschäftigt. Es stellt die Methode der Emotionalen Aktivierungstherapie vor, die darauf abzielt, emotionale Blockaden durch körperliche Bewegungen und Übungen zu lösen. Die Autorin erklärt, wie körperliche Erfahrungen genutzt werden können, um emotionale Prozesse zu aktivieren und zu transformieren. Das Buch bietet theoretische Grundlagen sowie praktische Anleitungen für Therapeuten und interessierte Leser, die diese Technik anwenden oder besser verstehen möchten. Durch den Ansatz des Embodiments wird verdeutlicht, wie eng Körperempfinden und Gefühlswelt miteinander verknüpft sind.
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