Selbstzuwendung, Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen: Psychotherapeutische Interventionen zum Aufbau von Selbstwertgefühl - Leben Lernen Jubiläumsedition
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Beschreibung
Das Buch "Selbstzuwendung, Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen: Psychotherapeutische Interventionen zum Aufbau von Selbstwertgefühl - Leben Lernen Jubiläumsedition" von Gitta Jacob beschäftigt sich mit der Stärkung des Selbstwertgefühls durch psychotherapeutische Ansätze. Es bietet einen praxisorientierten Leitfaden zur Entwicklung von Selbstzuwendung, Akzeptanz und Vertrauen in die eigene Person. Die Autorin erläutert verschiedene therapeutische Interventionen und Techniken, die darauf abzielen, negative Selbstwahrnehmungen zu überwinden und ein gesundes Selbstbild aufzubauen. Dabei werden sowohl theoretische Grundlagen als auch praktische Übungen vorgestellt, um Leserinnen und Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, ihr eigenes Selbstwertgefühl nachhaltig zu verbessern.
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