Selbstzuwendung, Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen: Psychotherapeutische Interventionen zum Aufbau von Selbstwertgefühl - Leben Lernen Jubiläumsedition
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Beschreibung
Das Buch "Selbstzuwendung, Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen: Psychotherapeutische Interventionen zum Aufbau von Selbstwertgefühl" von Gitta Jacob ist ein umfassender Leitfaden für die psychotherapeutische Arbeit zur Stärkung des Selbstwertgefühls. Es bietet eine Vielzahl an praktischen Anleitungen und Übungen, um Menschen dabei zu helfen, ihr Selbstbild positiv zu verändern. Das Buch behandelt Themen wie den Umgang mit negativen Gedanken und Gefühlen, die Entwicklung von Akzeptanz und Vertrauen in sich selbst und die Förderung von Resilienz. Es liefert auch konkrete Interventionstechniken für Therapeuten zur Unterstützung ihrer Klienten auf dem Weg zu einem gesunden Selbstwertgefühl. In der Jubiläumsedition sind zusätzliche Ressourcen und aktualisierte Forschungsergebnisse enthalten.
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