Körper und Gefühl in der Psychotherapie - Basisübungen (Leben Lernen 120)

"Körper und Gefühl in der Psychotherapie - Basisübungen" von Gudrun Görlitz ist ein Buch, das sich mit der Integration von Körperarbeit und emotionalem Erleben in der psychotherapeutischen Praxis beschäftigt. Es gehört zur Reihe "Leben Lernen" und bietet Therapeuten praktische Übungen, um Klienten dabei zu unterstützen, ihre Körperwahrnehmung zu schärfen und emotionale Blockaden zu lösen. Das Buch legt dar, wie wichtig es ist, den Körper als Träger von Gefühlen wahrzunehmen und diesen Aspekt in therapeutische Prozesse einzubeziehen. Die Autorin stellt verschiedene Basisübungen vor, die darauf abzielen, das Bewusstsein für körperliche Empfindungen zu steigern und dadurch tiefere emotionale Einsichten zu ermöglichen. Diese Übungen sollen helfen, einen ganzheitlichen Ansatz in der Therapie umzusetzen, indem sie sowohl kognitive als auch körperliche Ebenen ansprechen. Görlitz kombiniert theoretische Grundlagen mit praktischen Anleitungen und Fallbeispielen, um den Lesern ein umfassendes Verständnis dafür zu vermitteln, wie Körperarbeit effektiv in therapeutische Sitzungen integriert werden kann. Das Buch richtet sich an Praktizierende im Bereich der Psychotherapie sowie an Interessierte, die mehr über die Verbindung zwischen Körper und Emotionen erfahren möchten.