Selbstzuwendung, Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen. Psychotherapeutische Interventionen zum Aufbau von Selbstwertgefühl (Leben Lernen 163)

Das Buch "Selbstzuwendung, Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen" von Gitta Jacob ist ein umfassendes Handbuch für Psychotherapeuten und andere Fachleute im Bereich der psychischen Gesundheit. Es bietet eine tiefgehende Untersuchung der Konzepte von Selbstwertgefühl und wie es durch therapeutische Interventionen verbessert werden kann. Das Buch legt einen starken Schwerpunkt auf die Bedeutung von Selbstakzeptanz und Selbstvertrauen als Schlüssel zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens. Die Autorin stellt verschiedene Techniken vor, die Therapeuten nutzen können, um ihren Patienten zu helfen, ein gesundes Maß an Selbstliebe und Respekt zu entwickeln. Darüber hinaus bietet das Buch auch praktische Übungen und Fallstudien zur Veranschaulichung dieser Techniken in der Praxis.