Einfach gut schlafen

Name: Einfach gut schlafen
Price: 20.00 EUR
Availability: InStock
Author: Hullmann, Ina
ISBN: 3608452168

Hullmann, Ina

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Schattauer

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3608452168

Verlag:

Schattauer

Seitenzahl:

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Erschienen:

2018-01-01

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Beschreibung

Einfach gut schlafen

Die Schlaf-CD Entspannt einschlafen - erholt aufwachen

Die Meditations-CD für den erholsamen SchlafDiese geführte Tiefenentspannung hilft Ihnen innerlich loszulassen und morgens gestärkt aus einem erholsamen Schlaf aufzuwachen.Fast jeder kennt das Problem: Man liegt nachts wach im Bett und versucht verzweifelt einzuschlafen. Die Gedanken drehen sich im Kreis und lassen sich nicht abschalten. Dieses Kopfkino wird meistens ausgelöst vom Stress und den Sorgen des Alltags.Die hypnotherapeutischen Formeln dieser geführten Meditation bringen den Geist zur Ruhe und lösen auf der Ebene des Unterbewusstseins tiefe Entspannung aus, so dass man sich wieder in einen erholsamen Schlaf fallen lassen kann.Keywords:Schlafen, Einschlafen, Schlafstörungen, Entspannung, Meditation, Hypnotherapie, Unterbewusstsein von Hullmann, Ina

Produktdetails

Einband:

Audio-CD

Erschienen:

2018-01-01

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783608452167

ISBN:

3608452168

Verlag:

Schattauer

Gewicht:

90 g

Auflage:

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Über den Autor

Hullmann, Ina

Ina Hullmann ist Diplom-Psychologin, Psychotherapeutin HeilprG, Mitglied der Föderation Schweizer Psychologen (FSP), Mitglied der Gesellschaft für Klinische Hypnose Schweiz (GHYPS), Inhaberin des Hypnosystemik-Instituts IHC in der Zentralschweiz. Sie ist Dozentin für Hypnosystemik an der ZHAW (Züricher Hochschule für angewandte Wissenschaften) und hat den neuen CAS Masterstudiengang ¿Hypnosystemisches Coaching¿ konzipiert. Sie beschäftigt sich seit etwa drei Jahrzehnten mit Hypnotherapie, Neuroforschung und modernen psychologischen Modellen und integriert auch ihr Wissen über antike Psychologie , wie Buddhismus, Philosophie der Yogi und westliche Ansätze.