Du spürst unter deinen Füßen das Gras: Autogenes Training in Phantasie- und Märchenreisen
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Beschreibung
„Du spürst unter deinen Füßen das Gras: Autogenes Training in Phantasie- und Märchenreisen“ von Else Müller ist ein Buch, das sich mit der Anwendung von autogenem Training durch imaginative Reisen in die Welt der Fantasie und Märchen beschäftigt. Es bietet eine Sammlung von geführten Meditationen und Geschichten, die den Leser dazu anregen, sich zu entspannen und Stress abzubauen. Durch die Kombination von autogenem Training mit kreativen Erzählungen wird den Lesern geholfen, ihre Vorstellungskraft zu nutzen, um innere Ruhe und Gelassenheit zu finden. Das Buch richtet sich an Menschen, die nach neuen Wegen suchen, um Entspannungstechniken in ihren Alltag zu integrieren.
Produktdetails
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Über den Autor
Else Müller ist Diplom-Pädagogin. Als Therapeutin und Kursleiterin für Autogenes Training, Atemtraining und Meditation hat sie viele neue Wege im Bereich Entspannung und Meditation entwickelt und bietet Fortbildungsseminare für Pädagoginnen und Erzieherinnen an. Seit 35 Jahren ist sie als Autorin tätig und hat bereits über eine Million Bücher und Tonträger veröffentlicht, darunter die Bestseller »Du spürst unter deinen Füßen das Gras« und »Wenn der Wind über Traumwiesen weht«.
- paperback
- 80 Seiten
- Erschienen 2002
- Gräfe und Unzer Verlag
- Gebunden
- 544 Seiten
- Erschienen 2014
- FISCHER Sauerländer
- Hardcover
- 160 Seiten
- Erschienen 2018
- Brandstätter Verlag




