Auf der Silberlichtstraße des Mondes: Autogenes Training mit Märchen zum Entspannen und Träumen
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Beschreibung
"Auf der Silberlichtstraße des Mondes: Autogenes Training mit Märchen zum Entspannen und Träumen" von Else Müller ist ein Buch, das traditionelle Märchenelemente mit Techniken des autogenen Trainings kombiniert, um Leserinnen und Lesern eine Möglichkeit zur Entspannung und inneren Ruhe zu bieten. Das Buch enthält eine Sammlung von märchenhaften Geschichten, die speziell darauf ausgerichtet sind, den Geist zu beruhigen und die Vorstellungskraft anzuregen. Durch die Verbindung von Fantasie und Entspannungstechniken wird den Lesern geholfen, Stress abzubauen und in einen Zustand der Gelassenheit einzutauchen. Die Geschichten dienen als geführte Meditationen, die es ermöglichen, sich auf eine Reise ins Innere zu begeben und dabei Körper und Geist in Einklang zu bringen.
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