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FISCHER Taschenbuch
Dr. Atkins Diät-Kochbuch

Dr. Atkins Diät-Kochbuch

Atkins, Robert C

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783596232611
Verlag:
FISCHER Taschenbuch
Seitenzahl:
-
Auflage:
-
Erschienen:
1990
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Beschreibung

Dr. Atkins Diät-Kochbuch
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Das "Dr. Atkins Diät-Kochbuch" von Robert C. Atkins ist ein Begleitbuch zur populären Atkins-Diät, die auf einer kohlenhydratarmen Ernährung basiert. Das Buch bietet eine Vielzahl von Rezepten, die den Prinzipien der Diät entsprechen, mit dem Ziel, Gewichtsverlust zu fördern und gleichzeitig den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren. Es enthält Anleitungen zur Zubereitung von Gerichten, die reich an Proteinen und gesunden Fetten sind, während sie den Kohlenhydratgehalt minimieren. Zusätzlich gibt das Buch Tipps zur Umsetzung der Diät im Alltag und erklärt die wissenschaftlichen Grundlagen hinter der Methode. Leser finden praktische Ratschläge für eine erfolgreiche Ernährungsumstellung und Inspiration für abwechslungsreiche Mahlzeiten innerhalb der diätetischen Vorgaben.

Produktdetails

Einband:
perfect
Erschienen:
1990
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783596232611
ISBN:
9783596232611
Verlag:
FISCHER Taschenbuch
Gewicht:
141 g
Auflage:
-
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Über den Autor

Atkins, Robert C

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