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Intervallfasten Ketogene Ernährung Zuckerfreie Ernährung: Low Carb Kochbuch | Abnehmen | Gesunde Ernährung | 3 in 1 Buch mit Rezepten

Name: Intervallfasten Ketogene Ernährung Zuckerfreie Ernährung: Low Carb Kochbuch | Abnehmen | Gesunde Ernährung | 3 in 1 Buch mit Rezepten
Price: 4.80 EUR
Availability: InStock
Author: Lopez, Adriana
ISBN: 9781795881685

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Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

9781795881685

Verlag:

Independently published

Seitenzahl:

302

Auflage:

Erschienen:

2019-02-05

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Beschreibung

Intervallfasten Ketogene Ernährung Zuckerfreie Ernährung: Low Carb Kochbuch | Abnehmen | Gesunde Ernährung | 3 in 1 Buch mit Rezepten

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

Das Buch "Intervallfasten Ketogene Ernährung Zuckerfreie Ernährung: Low Carb Kochbuch | Abnehmen | Gesunde Ernährung | 3 in 1 Buch mit Rezepten" von Adriana Lopez bietet einen umfassenden Leitfaden zur Kombination dreier populärer Ernährungsansätze: Intervallfasten, ketogene und zuckerfreie Ernährung. Es richtet sich an Leser, die Gewicht verlieren und ihre Gesundheit verbessern möchten. Das Werk erklärt die Grundlagen jeder Methode, beleuchtet deren gesundheitliche Vorteile und gibt praktische Tipps zur Umsetzung im Alltag. Ergänzt wird der theoretische Teil durch ein umfangreiches Kochbuch mit zahlreichen Low-Carb-Rezepten, die sich leicht in den täglichen Speiseplan integrieren lassen. Die Rezepte sind darauf ausgelegt, den Blutzuckerspiegel stabil zu halten und dabei dennoch schmackhafte Mahlzeiten zu bieten.