Schwangerschaftsgymnastik easy
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783581669941
Verlag:
Seitenzahl:
-
Auflage:
-
Erschienen:
-
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Beschreibung
Schwangerschaftsgymnastik easy
Beweglichkeit und ein natürliches Körperbewußtsein sind wichtige Voraussetzungen für eine angenehme Schwangerschaft und eine problemlose Geburt. Ideal dafür ist eine gezielte Gymnastik, wie sie in diesem Buch beschrieben wird. Die Autorin stellt eine Reihe von Übungsprogrammen für die verschiedenen Phasen der Schwangerschaft, bei typischen Beschwerden und zur Geburtsvorbereitung mit und ohne Partner vor, wobei Übungen zur Kräftigung mit Entspannungsübungen abwechseln. Das reich illustrierte Buch entstand in Zusammenarbeit mit einer Hebamme und einem Frauenarzt.
Produktdetails
Einband:
paperback
Erschienen:
-
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783581669941
ISBN:
9783581669941
Verlag:
Gewicht:
240 g
Auflage:
-
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