Der Brockhaus Ernährung: Gesund essen, bewusst leben: Gesund essen, bewusst leben. Rund 2600 Stichwörter
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Beschreibung
"Der Brockhaus Ernährung: Gesund essen, bewusst leben" ist ein umfassendes Nachschlagewerk, das sich mit den vielfältigen Aspekten der Ernährung und einem bewussten Lebensstil beschäftigt. Mit rund 2600 Stichwörtern bietet das Buch fundierte Informationen zu Nahrungsmitteln, Nährstoffen, Diäten und Ernährungsweisen. Es deckt Themen wie die Wirkung von Vitaminen und Mineralstoffen, den Einfluss von Ernährung auf die Gesundheit sowie Tipps für eine ausgewogene und gesunde Ernährung ab. Zudem werden aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse verständlich aufbereitet und praktische Ratschläge für den Alltag gegeben. Das Buch richtet sich an alle, die sich intensiver mit ihrer Ernährung auseinandersetzen möchten und legt Wert auf eine ganzheitliche Betrachtung von Essen und Wohlbefinden.
Produktdetails
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Über den Autor
- hardcover
- 144 Seiten
- Erschienen 2006
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- hardcover
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