Model Mugging. Selbstverteidigung für Frauen: Die beste Art es schnell zu lernen. Reflexartige Reaktionen einüben, gezielte Abwehrtechniken anwenden, ... treffen, 10 Strategien matt zu setzen
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783576102873
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Seitenzahl:
144
Auflage:
-
Erschienen:
-
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Beschreibung
Model Mugging. Selbstverteidigung für Frauen: Die beste Art es schnell zu lernen. Reflexartige Reaktionen einüben, gezielte Abwehrtechniken anwenden, ... treffen, 10 Strategien matt zu setzen
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Das Buch "Model Mugging. Selbstverteidigung für Frauen: Die beste Art es schnell zu lernen" von Regina Conradt ist ein umfassender Leitfaden zur Selbstverteidigung speziell für Frauen. Das Buch bietet einen detaillierten Einblick in verschiedene Abwehrtechniken und wie man sie effektiv anwendet. Es lehrt, wie man reflexartige Reaktionen trainiert, um in gefährlichen Situationen schnell und effektiv reagieren zu können. Darüber hinaus enthält das Buch zehn Strategien, um potenzielle Angreifer matt zu setzen. Ziel des Buches ist es, den Leserinnen ein Gefühl der Sicherheit zu vermitteln und sie dazu zu befähigen, sich selbst zu schützen.
Produktdetails
Einband:
perfect
Seitenzahl:
144
Erschienen:
-
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783576102873
ISBN:
9783576102873
Verlag:
Gewicht:
558 g
Auflage:
-
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