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Callanetics Countdown. Das Rekordtraining für Problemzonen. In 30 Tagen zur Topfigur

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783576100398
Verlag:
Seitenzahl:
176
Auflage:
-
Erschienen:
1993
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Beschreibung

Callanetics Countdown. Das Rekordtraining für Problemzonen. In 30 Tagen zur Topfigur
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

„Callanetics Countdown: Das Rekordtraining für Problemzonen. In 30 Tagen zur Topfigur“ von Ursula Fischer ist ein Fitnessbuch, das sich auf das Callanetics-Trainingsprogramm konzentriert. Callanetics ist eine sanfte, aber effektive Methode zur Körperstraffung und Gewichtsreduktion, die auf kleinen, präzisen Bewegungen basiert. Das Buch bietet einen strukturierten 30-Tage-Plan, der darauf abzielt, gezielt Problemzonen wie Bauch, Beine und Po zu straffen. Es enthält detaillierte Anleitungen und Abbildungen der Übungen sowie Tipps zur Motivation und Ernährung. Ziel des Programms ist es, den Lesern zu helfen, in einem Monat sichtbare Ergebnisse zu erzielen und ihre Fitnessziele zu erreichen.

Produktdetails

Einband:
Broschiert
Seitenzahl:
176
Erschienen:
1993
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783576100398
ISBN:
9783576100398
Verlag:
Gewicht:
481 g
Auflage:
-
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