Keine Angst vor den Wechseljahren!
Kurzinformation



inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage

Beschreibung
"Keine Angst vor den Wechseljahren!" ist ein Ratgeber, der sich mit den körperlichen und emotionalen Veränderungen während der Menopause beschäftigt. Das Buch zielt darauf ab, Frauen in dieser Lebensphase zu unterstützen und ihnen die Angst vor den Wechseljahren zu nehmen. Es bietet fundierte Informationen über die biologischen Prozesse und häufig auftretende Symptome wie Hitzewallungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen. Darüber hinaus gibt es praktische Tipps zur Linderung von Beschwerden, einschließlich Ernährungsempfehlungen, Bewegung und Entspannungstechniken. Der Autor ermutigt Frauen, diese Lebensphase als natürlichen Übergang zu betrachten und betont die Bedeutung eines positiven Mindsets sowie einer gesunden Lebensweise.
Produktdetails

So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
Über den Autor
- Kartoniert
- 208 Seiten
- Erschienen 2019
- Südwest Verlag
- Gebunden
- 148 Seiten
- Erschienen 2012
- Narayana
- Kartoniert
- 191 Seiten
- Erschienen 2012
- Schwarzkopf & Schwarzkopf
- audioCD -
- Hörbuchproduktionen
- paperback
- 768 Seiten
- Erschienen 2012
- Bantam
- paperback
- 200 Seiten
- Erschienen 2023
- Alvin-Verlag
- Gebunden
- 96 Seiten
- Erschienen 2015
- Wieser Verlag
- paperback -
- Erschienen 2019
- Matthew James Publishing Ltd
- Gebunden
- 48 Seiten
- Erschienen 2021
- arsEdition
- Kartoniert
- 208 Seiten
- Erschienen 2019
- Südwest Verlag
- Gebunden
- 148 Seiten
- Erschienen 2012
- Narayana