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Selbstbewusstsein trainieren für Dummies

Selbstbewusstsein trainieren für Dummies

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Kurzinformation

Sprache:
Deutsch
ISBN:
352771829X
Seitenzahl:
342
Auflage:
-
Erschienen:
2021-02-03
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Beschreibung

Selbstbewusstsein trainieren für Dummies

Nobody is perfect - man muss nicht ohne Fehler sein, um ein glückliches Leben zu führen, sondern ein gesundes Selbstbewusstsein haben. Dieser praktische Ratgeber, verfasst von zwei Kognitiven Verhaltenstherapeuten, erklärt Ihnen, welche Bedeutung Selbstbewusstsein in Ihrem Leben hat und wie Sie Ihren eigenen Wert (wieder)entdecken. Die Autoren zeigen Ihnen, wie Sie sich realistische Ziele setzen, Ihr Selbstbewusstsein stärken und Ihr Leben genießen. von Branch, Rhena und Willson, Rob und Strahl, Hartmut

Produktdetails

Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
342
Erschienen:
2021-02-03
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783527718290
ISBN:
352771829X
Gewicht:
605 g
Auflage:
-
Verwandte Sachgebiete:

Über den Autor

Rhena Branch und Rob Willson sind Kognitive Verhaltenstherapeuten und haben auch »Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies« verfasst. Sie eröffneten nach ihrer Tätigkeit am renommierten Londoner Priory-Krankenhaus eine eigene Praxis und bilden neben ihrer praktischen Tätigkeit auch Therapeuten aus.


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