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Burn-out für Dummies: Jede Krise ist auch eine Chance

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783527704705
Seitenzahl:
330
Auflage:
-
Erschienen:
2009-06-03
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Beschreibung

Burn-out für Dummies: Jede Krise ist auch eine Chance
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Burn-out für Dummies: Jede Krise ist auch eine Chance" von Adrian Urban bietet eine verständliche und praxisorientierte Einführung in das Thema Burnout. Das Buch richtet sich an Betroffene, Angehörige und Interessierte, die mehr über die Ursachen, Symptome und Bewältigungsstrategien erfahren möchten. Urban erklärt, wie man erste Anzeichen eines Burnouts erkennt und welche Schritte zur Prävention unternommen werden können. Zudem beleuchtet er die Rolle von Stressmanagement und Selbstfürsorge im Heilungsprozess. Durch praktische Tipps und Übungen wird der Leser ermutigt, persönliche Krisen als Chancen für Wachstum und Veränderung zu begreifen. Das Buch vermittelt auf zugängliche Weise Wissen und Unterstützung im Umgang mit einem der drängendsten Gesundheitsprobleme unserer Zeit.

Produktdetails

Einband:
paperback
Seitenzahl:
330
Erschienen:
2009-06-03
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783527704705
ISBN:
9783527704705
Gewicht:
622 g
Auflage:
-
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