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… wie dich selbst: SelbstFÜRsorge: Leidfaden 2023, Heft 3

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783525806241
Seitenzahl:
101
Auflage:
-
Erschienen:
2023-08-14
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Beschreibung

… wie dich selbst: SelbstFÜRsorge: Leidfaden 2023, Heft 3
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

„… wie dich selbst: SelbstFÜRsorge: Leidfaden 2023, Heft 3“ von Peggy Steinhauser ist ein Ratgeber, der sich auf das Thema Selbstfürsorge konzentriert. In diesem Heft legt die Autorin besonderen Wert darauf, den Leserinnen und Lesern praxisnahe Strategien und Übungen an die Hand zu geben, um im Alltag besser für sich selbst sorgen zu können. Der Leitfaden ermutigt dazu, bewusster mit den eigenen Bedürfnissen umzugehen und gesunde Grenzen zu setzen. Dabei werden Themen wie Achtsamkeit, Stressbewältigung und emotionale Gesundheit behandelt. Ziel des Buches ist es, den Leserinnen und Lesern Werkzeuge zu bieten, die ihnen helfen, ein ausgeglicheneres und erfüllteres Leben zu führen.

Produktdetails

Einband:
perfect
Seitenzahl:
101
Erschienen:
2023-08-14
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783525806241
ISBN:
9783525806241
Gewicht:
290 g
Auflage:
-
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