Schutz vor psychogener Erkrankung

In "Schutz vor psychogener Erkrankung" bietet der Autor Gerhard Reister einen umfassenden Leitfaden zur Vorbeugung und Behandlung von psychogenen, also durch psychische Faktoren verursachten, Erkrankungen. Dieses Buch liefert wertvolle Informationen über die Ursachen und Symptome dieser Art von Krankheiten und erklärt, wie sie durch Stressmanagement, gesunde Lebensführung und richtige Ernährung vermieden werden können. Darüber hinaus gibt Reister praktische Ratschläge zur Verbesserung der mentalen Gesundheit und zur Stärkung der eigenen Resilienz gegenüber psychischen Belastungen. Ziel ist es, den Lesern zu helfen, ein ausgeglichenes Leben zu führen und ihre emotionale Widerstandsfähigkeit zu erhöhen.