Psychologie des Gesundheitsverhaltens: Einführung in die Gesundheitspsychologie
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Beschreibung
"Psychologie des Gesundheitsverhaltens: Einführung in die Gesundheitspsychologie" von Ralf Schwarzer bietet eine umfassende Einführung in das Feld der Gesundheitspsychologie. Das Buch untersucht, wie psychologische Faktoren das Gesundheitsverhalten beeinflussen und welche Strategien zur Förderung eines gesunden Lebensstils beitragen können. Schwarzer behandelt theoretische Modelle des Gesundheitsverhaltens, wie das Modell gesundheitlicher Überzeugungen und die Theorie des geplanten Verhaltens, und diskutiert deren Anwendung in der Praxis. Zudem werden Themen wie Stressbewältigung, Prävention von Krankheiten und Verhaltensänderung beleuchtet. Das Buch richtet sich an Studierende der Psychologie sowie Fachleute im Gesundheitswesen und bietet wertvolle Einblicke in die Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden durch psychologische Ansätze.
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