Endlich ganz gesund – dein Leben lang: Der 4D-Gesundheitskompass für Körper, Psyche, Beziehungen und Erfüllung - Longevity ohne Leistungsstress
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Beschreibung
„Endlich ganz gesund – dein Leben lang“ von Ulrike Scheuermann bietet einen umfassenden Ansatz zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden. Der 4D-Gesundheitskompass des Buches betrachtet vier zentrale Dimensionen: Körper, Psyche, Beziehungen und Erfüllung. Scheuermann argumentiert, dass ein ausgewogenes Zusammenspiel dieser Bereiche entscheidend für ein langes und gesundes Leben ist. Sie legt besonderen Wert darauf, dass dieses Ziel ohne den Druck von Leistungsstress erreicht werden kann. Mit praktischen Tipps und wissenschaftlichen Erkenntnissen unterstützt sie die Leser dabei, nachhaltige Veränderungen in ihrem Lebensstil vorzunehmen, um mehr Vitalität und Lebensfreude zu erlangen.
Produktdetails
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Über den Autor
- paperback
- 204 Seiten
- Erschienen 2025
- Elevate Books Verlag
- Klappenbroschur
- 271 Seiten
- Erschienen 2019
- Goldmann Verlag
- hardcover
- 374 Seiten
- Erschienen 2025
- abcVerlag GmbH
- hardcover
- 208 Seiten
- Erschienen 2026
- Gräfe und Unzer Verlag
- Gebunden
- 176 Seiten
- Erschienen 2014
- Südwest Verlag
- hardcover
- 256 Seiten
- Erschienen 2006
- Knaur Kreativ
- Kartoniert
- 384 Seiten
- Erschienen 2018
- Goldmann Verlag




