Mehr Energie: Wie wir in Balance leben – von Bestseller-Autor und Deutschlands bekanntestem Ayurveda-Arzt Dr. med. Ulrich Bauhofer. Vollständig ... Neuausgabe von "In Balance leben".
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Beschreibung
"Mehr Energie: Wie wir in Balance leben" von Dr. med. Ulrich Bauhofer ist eine umfassende Anleitung zur Steigerung der Lebensenergie durch das Erreichen eines harmonischen Gleichgewichts im Alltag. Als renommierter Ayurveda-Arzt kombiniert Bauhofer traditionelle Weisheiten mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen, um praktische Tipps für ein gesundes und ausgeglichenes Leben zu bieten. Das Buch beleuchtet verschiedene Aspekte des Lebensstils, darunter Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stressmanagement, und zeigt auf, wie man durch kleine Veränderungen im täglichen Leben mehr Vitalität und Wohlbefinden erreichen kann. Die Neuausgabe von "In Balance leben" bietet aktualisierte Inhalte und neue Einsichten, die den Leser dazu anregen sollen, bewusster zu leben und die eigene Energie nachhaltig zu steigern.
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