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Schlank mit dem Handvoll-Prinzip: Die einfachste Diät der Welt

Schlank mit dem Handvoll-Prinzip: Die einfachste Diät der Welt

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3517096350
Seitenzahl:
253
Auflage:
-
Erschienen:
2018-02-19
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Beschreibung

Schlank mit dem Handvoll-Prinzip: Die einfachste Diät der Welt
Die einfachste Diät der Welt
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Schlank mit dem Handvoll-Prinzip: Die einfachste Diät der Welt" ist ein Ratgeber von Annette E. Doll, in dem sie eine einfache und effektive Methode zur Gewichtsreduktion vorstellt. Das Handvoll-Prinzip basiert auf der Idee, dass die Menge an Nahrung, die wir benötigen, in etwa der Größe unserer eigenen Hand entspricht. Das Buch enthält praktische Tipps und Rezepte, um dieses Prinzip in den Alltag zu integrieren. Dabei wird kein Lebensmittel verboten oder als schlecht deklariert - es geht darum, bewusster zu essen und Portionen besser einzuschätzen. Dieses Buch bietet einen leicht umsetzbaren Ansatz für eine gesunde Ernährung ohne strenge Diätregeln oder Kalorienzählen.

Produktdetails

Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
253
Erschienen:
2018-02-19
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783517096353
ISBN:
3517096350
Gewicht:
850 g
Auflage:
-
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Über den Autor

Suzy Wengel ist Ernährungswissenschaftlerin, CEO der Biotechfirma RiboTask und Ehefrau des international bekannten Wissenschaftlers Prof. Dr. Jesper Wengel. Sie ist 39 Jahre alt und Mutter von zwei kleinen Jungen. Mit ihrer selbst entwickelten Methode verlor sie über 40 Kilo und verkaufte die Bücher dazu über 100.000 mal in Dänemark.


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