
Schlank mit dem Handvoll-Prinzip: Die einfachste Diät der Welt
Kurzinformation



inkl. MwSt. Versandinformationen
Artikel zZt. nicht lieferbar
Artikel zZt. nicht lieferbar

Beschreibung
"Schlank mit dem Handvoll-Prinzip: Die einfachste Diät der Welt" ist ein Ratgeber von Annette E. Doll, in dem sie eine einfache und effektive Methode zur Gewichtsreduktion vorstellt. Das Handvoll-Prinzip basiert auf der Idee, dass die Menge an Nahrung, die wir benötigen, in etwa der Größe unserer eigenen Hand entspricht. Das Buch enthält praktische Tipps und Rezepte, um dieses Prinzip in den Alltag zu integrieren. Dabei wird kein Lebensmittel verboten oder als schlecht deklariert - es geht darum, bewusster zu essen und Portionen besser einzuschätzen. Dieses Buch bietet einen leicht umsetzbaren Ansatz für eine gesunde Ernährung ohne strenge Diätregeln oder Kalorienzählen.
Produktdetails

So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
Über den Autor
Suzy Wengel ist Ernährungswissenschaftlerin, CEO der Biotechfirma RiboTask und Ehefrau des international bekannten Wissenschaftlers Prof. Dr. Jesper Wengel. Sie ist 39 Jahre alt und Mutter von zwei kleinen Jungen. Mit ihrer selbst entwickelten Methode verlor sie über 40 Kilo und verkaufte die Bücher dazu über 100.000 mal in Dänemark.
- Klappenbroschur
- 224 Seiten
- Erschienen 2017
- Südwest Verlag
- Gebunden
- 216 Seiten
- Erschienen 2020
- Becker Joest Volk Verlag
- paperback
- 97 Seiten
- Erschienen 2023
- Independently published
- Gebunden
- 96 Seiten
- Erschienen 2018
- Münster Verlag
- Klappenbroschur
- 180 Seiten
- Erschienen 2010
- Heyne Verlag
- perfect
- 146 Seiten
- Erschienen 2025
- falkemedia
- Gebunden
- 171 Seiten
- Erschienen 2005
- Turm-Verlag