Schön mit Darm: Strahlendes Aussehen durch einen gesunden Darm - Schöne gesunde Haut, glänzendes Haar und eine schlanke Figur mit der richtigen Ernährung und Darmflora
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Beschreibung
"Schön mit Darm" von Michaela Axt-Gadermann ist ein Sachbuch, das die Verbindung zwischen einem gesunden Darm und äußerer Schönheit untersucht. Die Autorin erklärt, wie eine ausgewogene Darmflora nicht nur für die allgemeine Gesundheit wichtig ist, sondern auch einen direkten Einfluss auf Hautbild, Haarqualität und Körpergewicht hat. Durch die richtige Ernährung und Pflege des Darms kann man demnach zu einem strahlenderen Aussehen gelangen. Das Buch bietet wissenschaftlich fundierte Informationen sowie praktische Tipps zur Optimierung der Darmgesundheit, um so von innen heraus schön zu sein. Es enthält zudem Empfehlungen für eine darmfreundliche Ernährung und Lebensweise, die helfen sollen, das Wohlbefinden und die äußere Erscheinung nachhaltig zu verbessern.
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