Finde zu dir selbst zurück!: Wirksame Wege aus dem Burnout - Erkenne deine wahre Identität, lebe wieder selbstbestimmt und lasse die Erschöpfung hinter dir
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Beschreibung
"Finde zu dir selbst zurück!: Wirksame Wege aus dem Burnout" von Dr. med. Mirriam Prieß ist ein Selbsthilfebuch, das sich auf die Bewältigung und Prävention von Burnout konzentriert. Es bietet wertvolle Einblicke in die Ursachen und Symptome eines Burnouts und zeigt effektive Strategien zur Wiederherstellung des geistigen und körperlichen Gleichgewichts auf. Das Buch legt besonderen Wert darauf, die wahre Identität des Lesers zu erkennen und ihm dabei zu helfen, wieder ein selbstbestimmtes Leben zu führen. Durch verschiedene Übungen und Techniken leitet Dr. Prieß den Leser an, seine innere Stärke wiederzufinden, um Erschöpfung hinter sich zu lassen und ein erfülltes Leben zu führen.
Produktdetails
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Über den Autor
Dr. med. Mirriam Prieß hat an der Universität Hamburg Medizin mit anschließender Promotion im Fachbereich Psychosomatik studiert. Sie war als Ärztin acht Jahre in einer psychosomatischen Fachklinik tätig und unter anderem für die Behandlungsschwerpunkte Ängste, Depressionen und Burnout verantwortlich. Seit 2005 übernimmt sie beratende Tätigkeiten in der Wirtschaft mit Einzelcoachings von Führungskräften im Bereich Konflikt- und Stressmanagement. Ihre 2019 gegründete Stiftung »Dialogstark!« hat sich dem Ziel verpflichtet, die Dialogfähigkeit von jungen Menschen zwischen 17 und 25 Jahren zu fördern.