Füße gut, alles gut: Ganzheitlich gesund ohne Einlagen, Medikamente und OP - Extra: mit Tipps zum richtigen Barfußgehen
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Beschreibung
"Füße gut, alles gut" von Carsten Stark ist ein Ratgeber, der sich mit der ganzheitlichen Gesundheit der Füße beschäftigt. Das Buch argumentiert, dass viele Fußprobleme ohne den Einsatz von Einlagen, Medikamenten oder Operationen gelöst werden können. Stattdessen setzt Stark auf natürliche Methoden und gibt praktische Tipps zur Pflege und Stärkung der Füße. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem Barfußgehen, das als natürliche Art der Fortbewegung gefördert wird. Der Autor bietet zudem Übungen und Ratschläge an, wie man seine Fußgesundheit nachhaltig verbessern kann. Ziel des Buches ist es, den Lesern zu helfen, ihre Fußgesundheit selbst in die Hand zu nehmen und dadurch ihr allgemeines Wohlbefinden zu steigern.
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Über den Autor
Carsten Stark ist Spezialist für Füße und deren Wirkung auf den Körper. Er hat die "Fußkartographie" entwickelt - eine Methode, bei der mithilfe eines Fußscanners ein digitales Fußbild erstellt wird, um den Ursachen für körperliche Beschwerden ganzheitlich auf den Grund zu gehen. In seiner Praxis in München hilft er seit vielen Jahren erfolgreich bei Fuß-, Knie- und Rückenleiden sowie anderen organischen Symptomen durch selbst entwickelte Anwendungen und Fuß-Reha-Maßnahmen, wie z. B. Fußtraining, Bewegungsmuster und Schuhwerksbeurteilung. In Fachkreisen ist Carsten Stark für sein Spezialwissen rund um das Thema natürliche Fußgesundheit bekannt und seine schonenden Maßnahmen abseits des Standards sind im gesamten deutschsprachigen Raum gefragt.
- Gebunden
- 189 Seiten
- Erschienen 2022
- Anaconda Verlag
- Hardcover
- 192 Seiten
- Erschienen 2013
- Trias
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- 158 Seiten
- Erschienen 2005
- Trias
- perfect -
- Erschienen 1994
- Goldmann Wilhelm GmbH,
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- Erschienen 2004
- Thieme, Georg, Verlag KG
- Gebunden
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- Erschienen 2012
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- 188 Seiten
- Erschienen 1991
- Springer-Verlag
- Hardcover
- 96 Seiten
- Erschienen 1997
- Südwest
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- Trias
- hardcover
- 412 Seiten
- Erschienen 2004
- Springer
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- Erschienen 2025
- Gräfe & Unzer Verlag in der...
- hardcover
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- Erschienen 2006
- Thieme




