"Arschtritt": Mein Weg aus der Depression zurück ins Leben
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Beschreibung
"Arschtritt" ist die inspirierende Autobiografie von Holger Senzel, der seine persönliche Reise durch schwere Depressionen und den Kampf zurück ins Leben schildert. Senzel erzählt offen über seine Erfahrungen mit der Krankheit, die ihn an den Rand des Selbstmords gebracht hat. Er teilt seine Gedanken und Gefühle während dieser dunklen Zeit und zeigt auf, wie er schließlich einen Weg gefunden hat, um wieder Hoffnung zu schöpfen und Freude am Leben zu finden. Mit seinem Buch will er anderen Betroffenen Mut machen und zeigen, dass es möglich ist, aus der Dunkelheit der Depression herauszukommen. Dabei betont er die Bedeutung von professioneller Hilfe sowie persönlicher Entschlossenheit und Eigeninitiative.
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