Aikido - Das große Lehr- und Übungsbuch.
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Beschreibung
"Aikido - Das große Lehr- und Übungsbuch" ist ein umfassender Leitfaden für die japanische Kampfkunst Aikido. Das Buch bietet sowohl Anfängern als auch fortgeschrittenen Praktizierenden eine detaillierte Einführung in die Prinzipien, Techniken und Philosophie des Aikido. Es behandelt grundlegende Bewegungen, Falltechniken (Ukemi) und verschiedene Verteidigungsformen gegen bewaffnete und unbewaffnete Angriffe. Darüber hinaus wird der philosophische Hintergrund des Aikido beleuchtet, der auf Harmonie und dem Vermeiden von Konflikten basiert. Mit zahlreichen Abbildungen und Schritt-für-Schritt-Anleitungen dient das Buch als wertvolles Nachschlagewerk für alle, die ihre Fähigkeiten im Aikido vertiefen möchten.
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