Hara: Die Erdmitte des Menschen
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Beschreibung
"Hara: Die Erdmitte des Menschen" von Karlfried Graf Dürckheim ist ein philosophisches Werk, das sich mit dem Konzept des "Hara" auseinandersetzt, einem zentralen Begriff in der japanischen Kultur und Zen-Praxis. Hara bezeichnet den Bauchraum als energetisches Zentrum und symbolische Mitte des menschlichen Körpers. Dürckheim erklärt, wie das Bewusstsein dieses Zentrums zu innerer Balance, Gelassenheit und authentischem Sein führen kann. Das Buch verbindet östliche Weisheitslehren mit westlicher Psychologie und Philosophie. Dürckheim beschreibt Übungen und Meditationstechniken, die helfen sollen, das Hara zu stärken und so eine tiefere Verbindung zur eigenen Existenz zu entwickeln. Durch die Kultivierung des Hara können Menschen lernen, im Einklang mit sich selbst und ihrer Umwelt zu leben. Insgesamt bietet das Buch eine Anleitung zur Selbstfindung und spirituellen Entwicklung, indem es die Leser ermutigt, ihre Aufmerksamkeit auf die innere Mitte zu richten und dadurch ein erfüllteres Leben zu führen.
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