Einmal o.k. - immer o.k.: Transaktionsanalyse für den Alltag
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Beschreibung
"Einmal o.k. - immer o.k.: Transaktionsanalyse für den Alltag" von Hainer Kober ist ein Buch, das die Konzepte der Transaktionsanalyse (TA) auf verständliche Weise erklärt und zeigt, wie sie im täglichen Leben angewendet werden können. Die Transaktionsanalyse ist eine psychologische Methode, die hilft, zwischenmenschliche Kommunikation und Verhaltensmuster zu verstehen und zu verbessern. Kober beschreibt die grundlegenden Elemente der TA, wie Ich-Zustände (Eltern-Ich, Erwachsenen-Ich, Kind-Ich), Transaktionen und Skripttheorien. Durch anschauliche Beispiele und praktische Übungen vermittelt er dem Leser Werkzeuge zur Verbesserung der Kommunikation und zur persönlichen Weiterentwicklung. Ziel des Buches ist es, dem Leser zu helfen, ein positives Selbstbild zu entwickeln und konstruktive Beziehungen zu führen.
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